Cursussen

Voeding voor je genen

‘Word de gezondste versie van jezelf’

‘Voeding voor je genen’ staat voor oergezond leven waarbij uitgegaan wordt van een leefstijl die past bij onze genen, ons DNA. Maar wel in een modern jasje.

Bij ‘Voeding voor je genen’ vind je cursussen die je inzicht geven in hoe welvaartsaandoeningen ontstaan en hoe je deze weer omkeert of verbetert.

Cursussen

Cursus diabetes type 2 omkeren
Cursus insulineresistentie omkeren
Cursus metabool syndroom omkeren
Cursus fibromyalgie klachten verminderen (volgt)

Lacina 1 rond

Nadat we al tienduizenden jaren als mens (homo sapiens) op aarde rondlopen, is met name de laatste honderd jaar onze manier van leven drastisch veranderd.
Van een natuurlijke omgeving zijn we terecht gekomen in een geïndustrialiseerde wereld vol met nieuwe technologieën. ‘Voeding voor je genen’ brengt inzicht in hoe het lichaam werkt en welke leefstijl past bij je genen, je DNA. Een meer natuurlijke leefstijl volgens de nieuwste inzichten maar wel in een modern jasje.

Overzicht cursussen

Klik op een cursus voor meer informatie.

Over de cursussen

Geen hypes
Geen extreme leefstijl
Wel volgens de nieuwste wetenschappelijke inzichten
In makkelijk te volgen stappen
Online te volgen en makkelijk uit te printen
Leer een gezonde leefstijl aan die je als basis voor de rest van je leven kunt gebruiken
En inclusief recepten

Word oergezond

Neem de verantwoording over je gezondheid zelf in handen. Leer in 15 weken niet alleen waardoor welvaartsziekten zoals diabetes type 2 ontstaan, maar vooral hoe je deze aandoeningen week na week in haalbare stappen verbetert en omkeert.

Met de kennis die je opdoet, weet je voor de rest van je leven:

Hoe je lichaam werkt, hoe alles (voeding, beweging, stress en slaap) met elkaar samenhangt
Wat we kunnen leren over de leefstijl vanuit de evolutie
Hoe we deze kennis eenvoudig en prettig in onze moderne tijd kunnen integreren
Zodat je in 15 weken tijd al hele grote verbeteringen in je gezondheid ervaart en je een fitte en gezonde toekomst tegemoet kunt gaan